全民(min)健(jian)(jian)身(shen)時代，越來越多的人注重健(jian)(jian)身(shen)，很商家(jia)瞄準了開(kai)健(jian)(jian)身(shen)房，卻不(bu)知道健(jian)(jian)身(shen)房需要哪些健(jian)(jian)身(shen)器(qi)材，下(xia)面重慶專業健(jian)(jian)身(shen)器(qi)材廠家(jia)小編給大家(jia)介紹(shao)一下(xia)健(jian)(jian)身(shen)房必(bi)備健(jian)(jian)身(shen)器(qi)材。

　　1.商用(yong)跑(pao)步機：確保你的健身成員在測試(shi)他們的力(li)量和(he)耐力(li)之(zhi)前得(de)到一個美妙的溫暖(nuan)

　　2.動感單(dan)車(che):以腿(tui)部(bu)(bu)為中心的(de)鍛煉(lian)過程中，臀部(bu)(bu)、腰部(bu)(bu)、背部(bu)(bu)、手臂的(de)肌肉都能(neng)(neng)得到(dao)充(chong)分的(de)鍛煉(lian)，同時還能(neng)(neng)夠增強心肺功(gong)能(neng)(neng)。

　　3.橢圓(yuan)機: 鍛煉了股四、股二頭、臀大(da)肌(ji)等(deng)腿部肌(ji)肉, 同(tong)時還能夠增強心肺(fei)功能。

　　4.蝴蝶(die)夾胸訓練器(qi)：不僅是胸部，也是背部的完美(mei)裝備。

　　5.腿部(bu)內彎訓練器(qi)：為了調(diao)整和加強(qiang)大(da)腿肌肉，大(da)腿內側機器(qi)必(bi)須是(shi)健身房的一部(bu)分(fen)。

　　6.高(gao)拉訓練(lian)器：用于(yu)背(bei)闊(kuo)肌（寬度）、斜方肌下束（寬度），輔助部位，肱二頭肌。

　　7.低拉訓練器：肩背(bei)斜方肌(ji)(ji) 背(bei)闊肌(ji)(ji) 肱二頭肌(ji)(ji)。

　　8.站立小腿(tui)訓練器(qi)：幫助發(fa)展和塑造小腿(tui)肌肉。

　　9.坐(zuo)式推舉訓練(lian)器(qi)：主要鍛煉胸大肌(ji),肱(gong)三頭肌(ji)

　　10.坐式屈腿訓練器：主(zhu)要鍛煉大(da)腿正面群(qun)肌。使大(da)腿前(qian)不更加(jia)有型

　　11.坐式伸(shen)腿訓練器：主(zhu)要鍛煉半膜肌(ji)、半腱(jian)肌(ji)、股二頭(tou)肌(ji)等

　　12.可調腹肌板：加強你的(de)腹部肌肉。

　　13.啞鈴平凳：一種(zhong)簡單(dan)的設備(bei)，對于各(ge)種(zhong)胸(xiong)部，二頭(tou)肌，三頭(tou)肌鍛煉都是必須的，更(geng)不用說坐下來放松一下。

　　14.啞鈴架(jia)：它們可以(yi)幫助整理所有啞鈴。

　　15.史密斯(si)機：這種肌肉助推器會(hui)(hui)讓你的(de)肌肉酸痛(tong)，但(dan)*后會(hui)(hui)給你真正(zheng)希(xi)望的(de)結果。

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